①目や脳の疲労改善:
・ブルーベリーとバタフライピー: これらに含まれるアントシアニンは、網膜のタンパク質再合成を促進し、目の機能を向上させます。
・脳にも直接影響し、集中力や判断力、意欲を高める効果が期待されます。

②全身の血流改善:
・バタフライピーのアントシアニン: 頭皮にも効果的で、抜け毛や白髪予防に役立ちます。
・血液をサラサラにする効果もあり、冷え性改善や基礎代謝向上に寄与します。
・リンパ液の流れも促進され、むくみ解消にも効果的です。

③脳の活性化:
・ココナッツ: 中鎖脂肪酸を含み、脳の神経細胞のエネルギー源となる「ケトン体」を生成します。脳の活性化に寄与します。